- Naturalne słodziki: zdrowa alternatywa dla cukru i diety cukrzycowej
- Zaświadczenie o rehabilitacji: kluczowe informacje i procedura uzyskania
- Jak poszerzyć spodnie w pasie? Skuteczne metody i porady
- Polifenole: zdrowotne korzyści i źródła w diecie
- Peelingi mechaniczne – jak działają i dla kogo są polecane?
Body mass index – skąd się wziął i co oznaczają wyniki?
Jeden z najprostszych i najszybszych sposobów na poznanie, czy nasza masa ciała jest prawidłowa to wyliczenie indywidualnego BMI. Wzór jest banalnie prosty, internet pełen jest kalkulatorów, a porady „jak obliczyć BMI i go interpretować” znajdziemy bardzo łatwo. Teraz to takie oczywiste, jednak ktoś, kiedyś musiał na to wszystko wpaść. Poznajmy zatem historię powstania wskaźnika BMI. Trochę historii i ciekawostek o BMI Z angielskiej nazwy body mass index, bierze się skrót BMI, jednak to nic nie…
Read More