Na czym polega rehabilitacja oddechowa?

Na czym polega rehabilitacja oddechowa?

Rehabilitacja pulmonologiczna zwana również fizjoterapią oddechową to nic innego jak ćwiczenia mające poprawić płynność i wydolność oddechową. Czy można ćwiczyć w taki sposób samodzielnie? Terapia oddechowa zalecana jest w przypadku pacjentów zmagających się z chorobami układu oddechowego oraz osobami, które były operowane w obrębie klatki piersiowej. Jednak warto wiedzieć, że ćwiczenia toru przeponowego są świetnym sposobem na zwiększenie objętości płuc i poprawienie poziomu dotlenienia całego organizmu. A to wspaniały pomysł także dla zdrowych osób. Tlen…

Read More

Sport w Tarnowie

Sport w Tarnowie

Mimo pozostawania nieco w cieniu większego i bardziej znanego Krakowa, Tarnów jest naprawdę ciekawym miastem które ma bardzo wiele do zaoferowania w różnych dziedzinach. Przykładem tego jest sport, w którym Tarnów może poszczycić się wieloma osiągnięciami. Miasto to jest kojarzone z wieloma dyscyplinami. Jedną z nich są sporty żużlowe, w których tarnowscy zawodnicy na przestrzeni wielu dekad osiągali bardzo liczne sukcesy. Dziś również dyscyplina ta jest jak najbardziej żywa i obecna w mieście. Motoryzacja. Stadion…

Read More