- Zmiany skórne w chorobach reumatycznych – objawy, diagnostyka i terapia
- Dieta dla mężczyzn po 40-tce – kluczowe zasady i jadłospis
- Dieta na obniżenie cholesterolu: co jeść, a czego unikać?
- Łuszcząca się skóra na nosie – przyczyny, objawy i pielęgnacja
- Czy czarna kawa wspiera odchudzanie? Fakty i mity o jej działaniu
Organizacja, planowanie i zapamiętywanie ważnych dla nas rzeczy
Jak planować i zapamiętywać, co mamy do zrobienia? Jak organizować swój czas, żeby być spokojnym o realizację wszystkiego, co mamy w planach? Jak nie zapomnieć o ważnych sprawach? Szczerze mówiąc uważam, że nie ma złotego środka dla wszystkich. Dla każdego z nas każda metoda działa inaczej i każdy musi ją indywidualnie odkryć, każdy musi pozwolić sobie słuchać samego siebie i najlepiej dzięki samemu sobie odkryć, co jest najlepsze/jaka metoda jest dla niego/niej efektywna. Dla jednych…
Read More