- Olej z ostropestu na trądzik – właściwości, skuteczność i działanie
- Zabiegi kosmetologiczne: skutki, rodzaje i nowoczesne metody
- Rumuński martwy ciąg – efektywne ćwiczenie dla mięśni i siły
- Witamina C – właściwości, źródła i rola w organizmie
- Witamina H (biotyna) – właściwości, źródła i znaczenie dla zdrowia
Body mass index – skąd się wziął i co oznaczają wyniki?
Jeden z najprostszych i najszybszych sposobów na poznanie, czy nasza masa ciała jest prawidłowa to wyliczenie indywidualnego BMI. Wzór jest banalnie prosty, internet pełen jest kalkulatorów, a porady „jak obliczyć BMI i go interpretować” znajdziemy bardzo łatwo. Teraz to takie oczywiste, jednak ktoś, kiedyś musiał na to wszystko wpaść. Poznajmy zatem historię powstania wskaźnika BMI. Trochę historii i ciekawostek o BMI Z angielskiej nazwy body mass index, bierze się skrót BMI, jednak to nic nie…
Read More