dieta - Leśna Iława

Nasz własny Lifestyle

Posted on 21 listopada 202015 stycznia 2021 by lesna-ilawa.pl

Z terminem lifestyle spotykamy się bardzo często w różnych dziedzinach naszego życia. W dosłownym znaczeniu oznacza styl życia jaki prowadzimy. Jest to pojęcie bardzo szeroko rozumiane. Świadczy o tym chociażby jego wiele elementów składowych. Co to tak naprawdę za styl? Z terminem lifestyle spotykamy się teraz na każdym kroku. Co on tak naprawdę oznacza? To nic innego jak styl życia jaki prowadzimy. Składa, się na niego wile czynników takich jak np. : inspiracje, jedzenie, podróże,…

Czy warto przejść na wegetarianizm? Wpływ diety wege na organizm

Posted on 2 maja 202020 maja 2020 by lesna-ilawa.pl

Coraz więcej osób rezygnuje na stałe z jedzenia mięsa, jeszcze więcej decyduje się go unikać i zmniejsza jego ilość w codziennej diecie, przestając jeść wędliny, mięsne przetwory, czy konkretne rodzaje mięsa. Czy dieta wegetariańska, pomijając aspekty ideologiczne i ekologiczne, jest rzeczywiście taka dobra na naszego organizmu? Przyjrzyjmy się bliżej jej wadom i zaletom. Zalety diety wegetariańskiej Potwierdzają to badania, głoszą o tym media, mówią sami zainteresowani: osoby, które stosują dietę gdzie dominującymi składnikami są zboże,…

Zdrowy styl życia

Posted on 10 kwietnia 202030 kwietnia 2020 by lesna-ilawa.pl

Każdy z nas chce być zdrowy, silny, pełen sił witalnych. Jednak nie każdy dba o swoje zdrówko tak jak powinien. Niezależnie od wieku w jakim jesteśmy, zawsze powinniśmy profilaktycznie dbać o swoją kondycję fizyczną, chronić się przed infekcjami i chorobami a pomóc nam w tym może zdrowe i racjonalne odżywianie się. Jaką dietę zastosować? Na świecie wynaleziono mnóstwo ciekawych diet, wszystkich diet celem jest utrata wagi i odchudzenie się. Odchudzanie nie jest łatwe, ale jeśli…