lesna-ilawa.pl, Autor w serwisie Leśna Iława

Nerwice – diagnoza i terapia

Posted on 27 grudnia 202027 marca 2021 by lesna-ilawa.pl

Około 20-30% społeczeństwa cierpi na którąś z kilku poznanych dotąd nerwic, zwanych też fachowo “neurozami”. Osiowym objawem każdej nerwicy – histerycznej, anankastycznej, lękowej czy innej – jest silny niekiedy niepokój. Zdrowie psychiczne Sprawia on, że pacjenci nie mogą dłużej usiedzieć na miejscu ani niczym się zająć; nerwica może pojawić się w każdym wieku i oprócz zaburzenia samopoczucia rujnuje życie osobiste i edukacyjno-zawodowe; kiedy zjawia się na przykład napad paniki, często w otwartych, lecz tłumnych miejscach…

Jakość materaca ma znaczenie

Posted on 21 grudnia 202015 stycznia 2021 by lesna-ilawa.pl

Sen jest bardzo ważny dla ludzkiego organizmu. Kiedy my sobie smacznie śpimy nasz organizm pracuje. Regeneruje się oraz nabiera sił na kolejny dzień i kolejne wyzwania. Bez snu nie da się przeżyć. Ma on ogromny wpływ nie tylko na zdrowie fizyczne ale także psychiczne człowieka. Dlaczego sen jest tak ważny ? Snu potrzebuje nasz organizmowi do regeneracji. To podczas niego „naprawiają” się komórki w naszym ciele. Jeżeli nie będziemy się wysypiać to nasza sprawność fizyczna…

Dbanie o wizerunek – standard obecnych czasów

Posted on 12 grudnia 202015 stycznia 2021 by lesna-ilawa.pl

Uroda odgrywa bardzo duże znaczenie w naszym życiu. Piękne lśniące włosy, zadbane paznokcie oraz promienna i zdrowa cera to marzenie każdej kobiety. Powiedzenie ,, jak Cię widzą tak Cię piszą” w naszym społeczeństwie funkcjonuje cały czas. Ale zadbany wygląd wpływa korzystnie na nasze samopoczucie oraz dodaje nam pewności siebie. Ciągle dążymy do ideału Obecnie jesteśmy zasypywani przez media społecznościowe czy telewizję wręcz idealnymi wizerunkami. Piękna sylwetka, idealna cera, zadbane włosy i paznokcie, perfekcyjnie wykonany makijaż…

Kino nostalgiczne Nikity Michałkowa (Spaleni słońcem).

Posted on 6 grudnia 20206 stycznia 2021 by lesna-ilawa.pl

Nikita Michałkow to reżyser urodzony w Moskwie w rodzinie przepełnionej tradycjami artystycznymi, sięgającymi daleko w przeszłość. „Spaleni słońcem” to bez wątpienia film, który spośród całego dorobku Michałkowa zasługuje na szczególne wyróżnienie, gdyż film ten jest jego bezdyskusyjnym opus magnum. chociaż niektóre filmy dotyczą spraw współczesnych, zwykle reżyser skupia się na dynamicznym okresie historii Rosji, jakim były lata 1877-1937, tworząc dzieła wyraźnie odmienne niż produkcje zachodnie, nie mniej jednak wpisujące się w kulturę europejską. Filmy…

Rozwój pracowników to rozwój firmy

Posted on 30 listopada 202015 stycznia 2021 by lesna-ilawa.pl

Zdobycie wykształcenia, a następnie wymarzonej pracy to nie koniec wyzwań. Wiele zawodów wymaga od nas ciągłych szkoleń, czyli doskonalenia swoich umiejętności oraz pozyskiwanie nowych. Bez odbytych szkoleń i certyfikatów ich ukończenia ani rusz. Po co nam szkolenia. Szkolenia pozwalają nam pozyskać nową wiedzę. Świat cały czas idzie do przodu, a nauka w zaskakująco szybkim tempie się rozwija. Wchodzą coraz to nowsze technologie, receptury, sprzęty czy zabiegi. Aby móc przetrwać w zawodzie jaki wykonujemy musimy być…

Nasz własny Lifestyle

Posted on 21 listopada 202015 stycznia 2021 by lesna-ilawa.pl

Z terminem lifestyle spotykamy się bardzo często w różnych dziedzinach naszego życia. W dosłownym znaczeniu oznacza styl życia jaki prowadzimy. Jest to pojęcie bardzo szeroko rozumiane. Świadczy o tym chociażby jego wiele elementów składowych. Co to tak naprawdę za styl? Z terminem lifestyle spotykamy się teraz na każdym kroku. Co on tak naprawdę oznacza? To nic innego jak styl życia jaki prowadzimy. Składa, się na niego wile czynników takich jak np. : inspiracje, jedzenie, podróże,…

Metody zapobiegania ciąży

Posted on 12 listopada 202015 stycznia 2021 by lesna-ilawa.pl

Antykoncepcja to inaczej kontrolowanie płodności ( narodzin). Jest to zbiór metod , czynności oraz środków mających na celu zapobieganie nieplanowanej ciąży. Metody te są powszechnie dostępne i wręcz zalecane do stosowania. Dlaczego warto stosować antykoncepcję? Na rynku jest szereg dostępnych metod zabezpieczających kobietę przed niechcianą ciążą. Nie każdy jest gotowy w danym momencie na przyjście na świat dziecka i obowiązki z tego wynikające. Dlatego tak ważne jest, aby podczas stosunku płciowego się zabezpieczać. Ponadto niektóre…

„Okno” Tarasina

Posted on 2 listopada 20206 stycznia 2021 by lesna-ilawa.pl

Jan Tarasin urodził się 11 września 1926 roku, w Kaliszu, gdzie mieszkał wraz z rodzicami. Członkowie jego rodziny byli wykształceni, matka nauczała historii, a ojciec matematyki. Mimo iż kładli duży nacisk na naukę, imponował im fakt, że ich syn wykazywał zdolności plastyczne. Od najmłodszych lat rysowanie i malowanie sprawiało mu ogromną przyjemność, tak jak podziwianie prac znanych mu artystów. Mając dziesięć lat podziwiał twórczość Cezanne’a i Rembrandta; w swojej autobiografii pisał o ich niepojętej ekspresji….

Najpopularniejsza gra liczbowa

Posted on 31 października 202010 listopada 2020 by lesna-ilawa.pl

Szczęściu trzeba pomagać na wiele różnych sposobów. Jeśli nie będziemy próbować zawalczyć o lepsze jutro, to będziemy nieszczęśliwi. Jednym ze sposobów na to jak pomóc swojemu szczęściu jest granie w różne gry. Obecnie niezwykle popularne są gry liczbowe, w które możemy grać także siedząc wygodnie w swoim domu. Do najpopularniejszych gier liczbowych zdecydowanie możemy zaliczyć grę lotto. Charakterystyka najpopularniejszej gry liczbowej Najpopularniejsza gra liczbowa w Polsce jest potocznie nazywana Lotkiem. To gra w której należy…

Gotowanie to pasja

Posted on 21 października 202015 stycznia 2021 by lesna-ilawa.pl

Pożywienie dla ludzkiego organizmu odgrywa bardzo istotną role. Bez niego nasz organizm nie jest w stanie prawidłowo funkcjonować, a nawet przeżyć. Wraz z pokarmem dostarczamy naszemu organizmowi niezbędne składniki odżywcze oraz energię do prawidłowego rozwoju psychofizycznego. Pożywienie ma znaczenie. To jak wygląda nasza dieta i spożywane posiłki ma ogromy wpływ na nasze zdrowie i samopoczucie. Istotną rolę odgrywa tutaj nie tylko jakość posiłków, ale ich ilość i częstotliwość. Zdrowiej dla nas jest spożywanie częstszych posiłków…

« 1 … 40 41 42 43 44 … 46 »